Aujourd'hui, je partage avec vous mon état d'esprit à l'aube de ce premier jour de règles, avec des nouvelles de santé un peu préoccupantes. Ce matin, après une visite chez le gynécologue, j'ai appris qu'il y avait une masse de 4x5 cm sur l'ovaire droit, nécessitant des examens supplémentaires. Rien de dramatique pour l'instant, mais il y a de l'incertitude.
Ensuite, j'ai eu un rendez-vous chez le dentiste, pas des plus agréables, mais rien de grave non plus.
Le tout coïncide avec ce jour de règles, ce qui rend tout plus intense émotionnellement
Je profite de ce moment pour parler de nos cycles menstruels, un sujet que j'aborde souvent en consultation. Nous traversons chaque mois différentes phases, qui influencent nos émotions, notre comportement alimentaire et notre énergie.
Je trouve que comprendre et accueillir ces phases est essentielle, car elles impactent tous les aspects de notre vie. Cela peut sembler difficile à gérer, surtout quand de nouvelles médicales viennent se rajouter à l'équation. Pourtant, il est important de ne pas dramatiser et d'accepter ce que le corps nous enseigne. Je continue à explorer comment mieux vivre ces moments et à accompagner les femmes dans cette démarche, notamment pour développer une relation plus apaisée avec leur corps et
Merci à toutes celles qui suivent ce live. Prenons soin de nous, écoutons nos corps et essayons de vivre ces phases avec le plus de douceur possible.
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