Rituels d'équinoxe : comment accueillir l'automne avec sérénité.

Ce live présente un rituel de transition vers l'automne, en soulignant l'importance de marquer les changements de saison. 

 

Je vous invite à prendre soin de vous et à vous reconnecter à votre intuition à travers des rituels simples, tels que la création d'un espace sacré avec des éléments naturels, la méditation, l'écriture introspective et des moments de gratitude. 

 

Je rappelle l'importance d'honorer les cycles de la nature, comme les équinoxes, qui symbolisent l'équilibre entre lumière et obscurité. 

 

Je vous encourage également à embrasser le côté réconfortant de l'automne en intégrant des pratiques de bien-être et en célébrant la connexion avec la terre et ses énergies féminines.

 

En résumé, je vous propose des outils pour vivre plus sereinement cette période de transition, tout en célébrant ce que l'année a apporté et en se préparant pour les mois à venir.

 

Je regarde en vidéo.

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Coralie Thomas

Diététicienne et nutritionniste

Consultations à Neufchâteau et en ligne

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Photos : © Virginie van Elmbt